Negli ultimi anni, sempre più persone sentono il bisogno di rallentare, riconnettersi con se stesse e ritrovare un senso profondo di benessere. Uno dei modi più efficaci per farlo è prendersi qualche giorno lontano dalla frenesia quotidiana, immersi nella natura e nel silenzio, dedicandosi al corpo, al respiro e alla mente. Ecco perché i ritiri di yoga stanno diventando una scelta sempre più amata.
Ma non tutti i luoghi sono uguali. Per un’esperienza davvero rigenerante, servono spazi autentici, tempi lenti, natura intatta e accoglienza sincera. Tutto questo – e molto di più – lo trovi qui, da noi, al Podere Monti, nel cuore della Toscana.
In questo articolo vogliamo raccontarti perché il nostro agriturismo è il posto perfetto per un yoga retreat e cosa puoi aspettarti da un soggiorno che non è solo vacanza, ma una vera esperienza trasformativa.
Un luogo immerso nella natura, che parla al cuore
Il Podere Monti si trova a pochi minuti da Montepulciano, circondato da colline morbide, filari di vite, uliveti e boschi profumati. Qui, la natura non è uno sfondo: è protagonista. Ogni stagione offre colori, suoni e atmosfere diverse, ma sempre avvolgenti e ispiranti.
Il silenzio è reale, profondo, rigenerante. I tramonti accendono il cielo sopra le colline e la notte è buia abbastanza da vedere le stelle. Praticare yoga in questo contesto – all’alba, al tramonto, sotto un albero o accanto alla piscina – è qualcosa che va oltre l’esercizio fisico: è un atto di connessione profonda con sé stessi e con il mondo.
Spazi ideali per ogni pratica
Abbiamo creato spazi ampi e versatili per accogliere le diverse pratiche yogiche, dalla meditazione silenziosa allo yoga dinamico, dallo yoga dolce allo Yoga Nidra. Il nostro giardino la piscina e le zone d’ombra tra gli alberi si prestano perfettamente per praticare all’aperto nei mesi caldi.
Quando il tempo non lo consente, disponiamo anche di ambienti interni tranquilli e riscaldati, perfetti per mantenere il raccoglimento e la concentrazione.
Chi ha già partecipato a un retreat da noi spesso ci dice che l’energia del luogo si percepisce appena si arriva: è qualcosa di sottile, ma molto presente. Una calma diffusa, che invita al respiro lento, al silenzio, all’ascolto.
Accoglienza autentica e familiare
Al Podere Monti non sei un cliente: sei un ospite. Amiamo accogliere chi sceglie di trascorrere qui il proprio tempo con lo stesso spirito con cui accoglieremmo un amico.
Le nostre camere sono intime, curate nei dettagli, ognuna diversa e pensata per garantire riposo, quiete e privacy. Gli spazi comuni invitano alla condivisione ma anche alla solitudine, a seconda del bisogno del momento. Offriamo il giusto equilibrio tra comfort e semplicità, per farti sentire a casa, ma anche in un luogo speciale.
Durante i retreat, ci prendiamo cura anche dell’aspetto più gustoso del soggiorno: il cibo. Le nostre proposte culinarie sono semplici, stagionali, genuine, preparate con amore e, quando possibile, con ingredienti del nostro orto o da piccoli produttori locali. Ogni pasto è un momento di nutrimento, non solo per il corpo, ma anche per l’anima.
Un ritmo lento, per riconnettersi
Uno degli aspetti più apprezzati dai partecipanti ai nostri yoga retreat è il ritmo naturale delle giornate. Qui non ci sono orologi da guardare, né corse da fare. Ogni momento è pensato per favorire l’ascolto, la lentezza, la presenza.
La giornata può cominciare con una meditazione in silenzio, proseguire con una pratica energizzante, continuare con momenti di relax, lettura, camminate tra i vigneti o semplicemente con una pausa in piscina. Nel pomeriggio, una pratica più dolce accompagna verso la sera, e il tramonto si gusta magari in silenzio, con un tè alle erbe.
Tutti i retreat sono pensati per offrire tempo di qualità, spazio e respiro, seguendo un programma armonico ma mai rigido.
Un’occasione per ascoltarti davvero
Partecipare a un ritiro di yoga non significa solo fare pratica fisica. È, prima di tutto, una scelta interiore. È decidere di prendersi cura di sé, di mettere in pausa le richieste del mondo esterno e tornare a sentire cosa accade dentro.
Qui al Podere Monti, crediamo profondamente che la natura sia la migliore alleata in questo processo. Respirare l’aria pulita, camminare tra gli ulivi, sdraiarsi a guardare il cielo, mangiare con consapevolezza, dormire profondamente… tutto questo contribuisce a risvegliare la tua energia e a riportarti in equilibrio.
Per chi sono i nostri retreat?
I nostri yoga retreat sono aperti a tutti, anche a chi è alle prime armi con la pratica. Non serve essere flessibili, atletici o esperti: serve solo il desiderio di ascoltarsi, di rallentare e di prendersi del tempo per sé.
I retreat possono essere tematici (Yoga e Natura, Yoga Nidra e Rilassamento, Detox e Movimento, ecc.), oppure su misura per gruppi privati e insegnanti che vogliono organizzare il proprio ritiro nel nostro spazio.
Collaboriamo con insegnanti esperti, sensibili e professionali, che guidano le pratiche con cura e rispetto per ogni partecipante.
Perché scegliere proprio noi?
Ci sono tanti posti belli in Italia, e molti agriturismi in Toscana. Ma quello che rende speciale Podere Monti è l’insieme di dettagli: la qualità del silenzio, la naturalezza dell’accoglienza, l’armonia del paesaggio, la cura nelle piccole cose.
Non siamo un centro benessere, non siamo un resort: siamo un luogo vivo e vero, dove il benessere non è un lusso, ma una condizione naturale da riscoprire.
Qui ogni stagione ha il suo fascino: la primavera con i suoi profumi, l’estate con le sere lunghe e la luce intensa, l’autunno con i colori caldi dei vigneti, l’inverno con il raccoglimento e il fuoco acceso. Ogni periodo è adatto a un ritiro, e ogni soggiorno è unico.
Ti aspettiamo per il tuo prossimo ritiro
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te, di staccare davvero e ritrovare equilibrio, pace e presenza, allora un retreat di yoga al Podere Monti potrebbe essere ciò che stai cercando.
Che tu venga da solo, in coppia o con un gruppo, ti accoglieremo con calore, semplicità e tanta voglia di farti sentire a casa. Il resto lo farà la natura, il silenzio e la pratica.
Ti aspettiamo tra le colline della Toscana, per vivere insieme la bellezza del respiro e del movimento consapevole.
